Jeśli myślimy o naturalnym sposobie przepędzenia przeziębienia od razu myślimy o imbirze.
Nie tylko natychmiast stawia na nogi, ale również wzmaga krążenie krwi, ułatwia trawienie i przyswajanie pokarmów, dodany do mięs, ryb oraz owoców morza przeciwdziała ich toksyczności i sprawia, że są lepiej przyswajane przez organizm. Doskonale sprawdza się również w kosmetykach (wzmacnia sprężystość skóry, polecam kąpiele w wodzie z wyciśniętym imbirem).
Imbir mimo swojego ostrego smaku, można również stosować przygotowując posiłki i napoje dla dzieci. Proponowałam już herbatkę wzmacniającą, również z imbirem. Dziś prostsze, nie wymagające dużego zasobu przypraw, ale równie skuteczne rozwiązanie:
Potrzebujesz
łyżeczka startego imbiru
szczypta lukrecji lub łyżeczka miodu
cytryna (dla starszaków)
Wykonanie
zalej wrzątkiem imbir i nakryj szklankę talerzykiem
dodaj lukrecję lub miód (jednak dopiero jak temperatura wody spadnie do 60stopni)
na koniec dodaj cytrynę
Wypij ciepłe.
Napisała Czarna Karla
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz